De helende kracht van aanraking en tastbare herinneringen bij rouw

Waarom aanraking en tastbare herinneringen een enorme kracht hebben bij het dragen van verlies.

Wanneer je iemand verliest, voelt het vaak alsof alles ongrijpbaar wordt. De grond onder je voeten lijkt weg te zakken en je hoofd maakt overuren. Juist dan kan iets tastbaars zoals een sjaal, een steen, een sieraad je letterlijk en figuurlijk weer even terugbrengen. 

Aanraking en tastbare herinneringen geven houvast in een tijd waarin je alles kwijt bent.

Een zachte sjaal die ooit van je moeder was. Een gladde steen die je vasthoudt tijdens een moeilijke dag. Een sieraad dat je elke dag draagt als symbool van jullie verbinding. Het zijn geen ‘gewone’ objecten meer, ze zijn geladen met energie, herinnering en liefde.

Deze tastbare voorwerpen werken als ankers. Ze brengen je terug naar je lichaam, naar het hier en nu. En dat is zó belangrijk. Want rouw zit niet alleen in je hoofd, het zit ook in je lijf. Een warme sjaal om je schouders kan voelen als een energetische knuffel. Een steen in je hand kan je helpen om te gronden, te aarden.

Aarding is ook essentieel tijdens rouw. Het helpt je om niet weg te drijven in je gedachten of emoties. Door iets vast te houden, voel je weer: ik bén hier nog. Ik adem. Ik leef.

Praktische tip: Maak een ‘herinneringsplekje’ in huis met tastbare voorwerpen die voor jou belangrijk zijn. Denk aan een foto, een briefje, een stukje kleding, een kaars. En neem elke dag even een moment om daar bewust bij stil te staan.

Energetisch contact kan ook via tastbare herinneringen verlopen. Heb je ooit ervaren dat een bepaald voorwerp ‘warm’ aanvoelt? Dat is geen toeval. Energie blijft hangen. Liefde kent geen tijd of ruimte.

Dus, voel. Ruik. Draag. Koester. Laat het je helpen. Laat het je dragen. 

Wil jij een sjaal laten maken die voelt als een warme herinnering? Neem contact met me op dan we creëren samen iets moois.

💜 José | Rouw- en levensmentor voor vrouwen
WhatsApp: 06 10 80 51 23